Die Budosport-Abteilung des TSV 1897/07 Bonn rrh. verbindet Tradition und Moderne: Mit Judo und Ju-Jitsu bieten wir zwei faszinierende Kampf- und Selbstverteidigungskünste, die Körper, Geist und Persönlichkeit gleichermaßen stärken.

Judo – der sanfte Weg

Judo, die wohl bekannteste Budo-Sportart, ist nicht nur olympische Disziplin, sondern auch eine Schule für Fairness, Respekt und Körperbeherrschung.

Im Training erwarten Dich:

• Würfe, Haltegriffe, Hebel- und Würgetechniken
• Fallschule (Ukemi) für sicheres Training
• Randori (Übungskämpfe) im Stand und Boden, bei denen Du Deine Techniken erproben kannst

Im Mittelpunkt steht dabei immer das sportliche Miteinander: Dein Trainingspartner ist kein Gegner, sondern Partner, mit dem Du gemeinsam lernst und wächst.

Ju-Jitsu – Selbstverteidigung mit System

Ju-Jitsu ist eine vielseitige Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition. Im Training lernst Du wirkungsvolle Techniken zur Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe – von Schlägen,Tritten und Würfen bis hin zu Hebeln, Würger, Kontrollgriffen und Waffentechniken.

Besonderer Schwerpunkt in unserer Abteilung ist die realistische Selbstverteidigung am Boden, geleitet von Saiko Shihan Marcel Vanderschaeghe, der seit vielen Jahren erfolgreich in der TSV unterrichtet und von erfahrenen Danträgern unterstützt wird.

Wir gehören dem Goshin-Jitsu Verband NW e.V. an und prüfen nach dessen offiziellen Vorgaben.

Warum Budosport?

• Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
• Schulung von Reaktion, Konzentration und Körperkontrolle
• Förderung von Selbstvertrauen und innerer Ruhe
• Praxisnahe Selbstverteidigung ab 13 Jahre

📍 Ort: Turnhalle der TSV Bonn rrh., Stiftstraße 9, 53225 Bonn-Schwarzrheindorf

Ob Du Dich sportlich herausfordern, Selbstverteidigung lernen oder einfach die Faszination des Budosports erleben möchtest – wir freuen uns, Dich bald bei uns zu begrüßen!