Intensiv Goldkurs

Datum/Zeit
11.04.2022 - 22.04.2022
12:45 - 13:30


 

Dieser Kurs ist für alle Nichtmitglieder die gerne das Schwimmabzeichen Gold erreichen wollen ,dafür aber nicht Mitglied im Verein werden möchten.

Es werden die verschiedenen Schwimmstile geübt, das schnell und Ausdauerschwimmen, 

sowie Transportschwimmen, Tauchen und Springen.

Voraussetzung ist das Schwimmabzeichen Silber
Schwimmabzeichen Gold
Für das goldene Jugendschwimmabzeichen müssen die Kinder folgende Leistung erbringen:
  • Kenntnis von Baderegeln und der Hilfe bei Bade-, Boots und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung).
  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rücklage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von drei Minuten mit höchstens drei Tauchversuchen.
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

Kurstage : 11.,12.,13.,19.,20.,22.04.22

Kursort: Frankenbad

Uhrzeiten : 12:45Uhr

1 Einheit = 9 Eur0 , die Kurse können auch wöchentlich gebucht werden

Der Einlass ins Schwimmbad ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn.

Die Kursgebühr  ist bar vor Ort beim 1. Training zu zahlen

Falls Sie eine frühere Uhrzeit wünschen bitten wir um eine kurze Info.


Buchung/Preisinformation

Dieser Kurs kann z.Zt. nicht online gebucht werden.