Seit April 2007 wird auch in der TSV Nordic Walking angeboten.
Nordic Walking ist viel mehr als „nur Gehen“ mit Stöcken, es ist ein neuartiges Bewegungsgefühl, ein Wellness-Konzept für ein Leben in Vitalität. Es ist eine ideale Bewegungsform, die den Körper gleichmäßig in Form bringt, die Fitness und Wohlbefinden steigert und die hilft, Verspannungen zu lösen, nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf.

Mit ein wenig Geduld und der entsprechenden Anleitung in einem Kurs wird es ohne Altersbeschränkungen jedem gelingen die Alfa-Technik zu erlernen.

Die ersten Kurse liefen im April und sind nach den 10 Übungsstunden in Treffs umgewandelt worden. In den Treffs wird unter meiner Anleitung gewalkt, mit Übungen davor, dazwischen und danach. Wir walken gemeinsam Montags morgens und/oder Mittwochs abends. Unsere Treffpunkte sind nicht festgelegt, meistens treffen wir uns jedoch auf dem Ennert, da dort viele abwechslungsreiche Wege sind und der Waldboden sehr angenehm ist. Während des Nordic Walking kommt der Spaß, das Quatschen, das Lachen nicht zu kurz oder wer will kann einfach den Kopf „freiwalken“, das heißt Ruhe und die Gedanken baumeln lassen.

In den Treffs kann jeder mitwalken, der einen Kurs besucht hat und die Grundlagen der ALFA-Technik beherrscht, es werden Feinheiten der Technik korrigiert

Aktuelle Termine der neuen Kurse:

Nordic Walking Kurs in der TSV Bonn rrh., auch für Nichtmitglieder!

Kurs 1
Dienstag, 28.02.2012 um 09.30 Uhr
Treffpunkt: Rondell Rheinaustraße
(Restaurante Canale Grande)
Leitung: Inge Mews
 
Kurs 2
Mittwoch, 29.02.2012 um 17.30 Uhr
Treffpunkt: großer Ennertparkplatz
Leitung: Wilfried Mews
 
jeweils 10 x 90 Min.
 
Kursgebühren incl. Stockgebühr:
Nichtmitglieder 45,00 €
TSV-Mitglieder 35,00 €
 
Die Teilnehmerzahl ist in beiden Kursen begrenzt.

Nordic Walking Treff:

Montags: 09:30 Uhr - 11:oo Uhr, Mittwochs: 17:30 Uhr - 19:oo Uhr (in den Wintermonaten nach Absprache früher)

Info und Anmeldung unter: Tel.: 0228/464670 oder per Mail inge@mews-home.de