Triathlon als Breiten- und Freizeitsportart ?

“Triathlon“, wer denkt da nicht sofort an Hawaii, dem weltweit größten Event dieses Extremsports, verbunden mit dem Mythos eisenharter Powerfrauen und Ironmen, die unter schwersten Bedingungen für den menschlichen Organismus schwimmend, radfahrend und laufend, nicht enden wollende Strecken bei Wellen, Gegenwind und extremsten  Temperaturen zurücklegen und selbst dem geneigten Fernsehzuschauer imaginäre Schmerzen und somit größten Respekt abverlangen.
Ist Triathlon somit nur eine extreme Ausdauersportart für talentierte Profis?
Wir meinen “nein“, Triathlon hat mehr zu bieten:

eine zukunftsorientierte Philosophie, die auf Vielseitigkeit, Gesundheit, Ausdauer, und Miteinander ausgerichtet ist.

• die dynamische Entwicklung der letzten Jahre hin zur Ausgleichsportart.
• die Kombination der beliebtesten Ausdauersportarten.
• naturverbundene Trainingsmöglichkeiten mit hohem Freizeitwert.

Viele Orthopäden und Sportmediziner empfehlen Triathlon. Voraussetzung ist eine gesunde Grundkonstitution des Sportlers, die zuvor ärztlich untersucht werden sollte. Es gibt kaum eine andere Sportart, in der das Muskelkorsett so umfangreich und vielseitig geprägt wird.
Das Ausdauertraining stärkt das Herz- und Kreislaufsystem, kräftigt die Muskulatur und fördert den Stoffwechsel. Durch den abwechslungsreichen Trainingsrhythmus kommt es bei zielgerichteter Dosierung nur selten zu Überlastungsschäden.
Triathlon ist somit eine Sportart für Mann und Frau, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.
Die TSV bietet in einer kleinen Gruppe von maximal 20 Aktiven im Alter von 18 bis 60 Jahren Laufen, Schwimmen (in Zusammenarbeit mit unserer Schwimmabteilung) und Radfahren zu den beschriebenen Trainingszeiten.